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VARIZES ( HOMENS E MULHERES )

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As VARIZES são veias inchadas devido ao fato de estarem danificadas as válvulas em seu interior, que permitem a passagem do sangue que regressa ao coração.


Se a válvula não trabalha adequadamente, o sangue se acumula nas veias causando varizes.

As varizes se apresentam principalmente nas pernas, ainda que possam aparecer no reto causando hemorróidas.


As causas principais são:


1. A idade;


2. A gravidez;


3. A obesidade;


4. A falta de exercício;


5. A imobilidade e;


6. A prisão de ventre crónica.


Tratamento:


O tratamento recomendado é:


1 ) Usar meias de descanso que apertem as pernas (meias elásticas);


2 ) Não fique de pé ou sentado com as pernas para baixo durante muito tempo;


3 ) Caminhar no mínimo uma hora por dia;


4 ) Dormir com os pés sobre uma almofada.

 

Se a pessoa se descuidar das varizes, as veias podem arrebentar e ocasionar chagas.
Como nutrientes para reforçar as veias,  recomenda-se:

 

vitaminas A, C, B6, B12, D, bem como a ingestão de alimentos com alto conteúdo de fibras.

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