ESPINHAS OU ACNES
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A ACNE é uma vesícula de gordura infectada na pele produzida pelas glândulas sebáceas, localizadas em cada folículo do pêlo. Ouando essa gordura infectada é retida, se produzem vesículas denominadas acnes.
1. Aplicar o creme de própolis com Aloe Vera (as mulheres podem usar maquiagem sobre o creme de própolis;
2. É recomendável fazer-se uma limpeza profunda com uma máscara limpadora duas vezes por semana com a finalidade de extrairem-se todas as impurezas;
3. Ingerir beta-caroteno, vitamina E, vitamina C;
4. É aconselhável usar um creme extoliante periodicamente, assim como aplicar um peeling à base de ácidos de frutas e Retinol para eliminar lentamente a pele maltratada e com marcas;
5. Ingerir um antibiótico natural como a própolis de abelha até que elimine a infecção; (A acne requer um tratamento entre quatro a seis meses).
Além disso recomenda-se:
• Eliminar ao máximo o açúcar e a farinha refinada, assim como as frituras e a manteiga e também o chocolate e o creme de leite.
• Aumentar o consumo de fibras para limpar o estômago e o intestino.
• Ingerir minerais como o cromo (pode ser em pastilha ou em forma de levedura de cerveja), o selênio e o zinco (ele ajuda a atividade dos hormônios).
• Eliminar os sabões que contenham enxofre, iodo, brometos ou gorduras.
.• Evite a prisão de ventre e a indigestão, |